Wizyta dietetyka

 

W pewien piękny poranek gościliśmy specjalistę ds zdrowego żywienia – studenta dietetyki z London Metropolitan Univesity. Nasz specjalny gość opowiedział nam o zdrowym żywieniu, podał nam przykłady zdrowych posiłków oraz napojów. Wspólnie omawialiśmy poszczególne warzywa, owoce, słodycze, napoje oraz poznaliśmy  zawartość cukru w poszczególnych produktach. Pan Miłosz przedstawił nam przypadek chłopca, który źle się odżywiał i teraz wiemy, że musimy jeść tylko zdrowe produkty. Niestety zdarzyły się przypadki dzieci twierdzących, że jedzenie w restauracjach typu „fast food” jest zdrowe i pyszne, ale popracujemy nad tym 🙂  Na koniec wszyscy razem wykonaliśmy kilka ćwiczeń na naszym pięknym placu. W końcu „w zdrowym ciele, zdrowy duch” 🙂