Plastusiowa joga – zajęcia otwarte dla Francji i Grecji

W czwartek 16 stycznia mieliśmy ogromną przyjemność gościć na zajęciach panie z Francji i Grecji. Przedstawiliśmy zajęcia ruchowe z elementami jogi, które bardzo przypadły zagranicznym przyjaciołom do gustu. Na zajęciach dzieci prezentowały poznane asany, czyli pozycje jogi, ćwiczenia oddechowe, zabawy ruchowe ze śpiewem czy wizualizację o bałwanku. Nie zabrakło też relaksacji. Na koniec nasi goście mieli możliwość zobaczenia jak dzieci tworzą mandalę z różnych, kolorowych przedmiotów.