Dzień dobry moi Kochani,
zaczynamy dziewiąte już zajęcia online.
Przywitajcie się ze wszystkimi domownikami, używając słowa „Namaste”.
Przy okazji zachęćcie rodziców i rodzeństwo do wykonania pozycji „Namaste”.
Rozgrzewka:
Włącznie fragment poniższego utworu, zamknijcie oczy – wczujcie się w muzykę i tańczcie lub po prostu poruszajcie się do rytmu.
Zanim poznamy nowe pozycje przypomnijcie sobie proszę następujące pozycje:
–pies z głową w dół
–korkociąg
–góra
Oto nowe pozycje (przy okazji nauka angielskich słówek:) ):
1. Żółw
2. Kwiat
3. Jeleń
Ćwiczenie oddechowe:
Dziś ćwiczenie oddechowe w parach, które uczy znajomości figur geometrycznych.
Do ćwiczenia potrzebne będą 2 zestawy figur geometrycznych (koło, trójkąt, kwadrat, prostokąt, romb, owal, romb).
Uczestnicy zabawy siedzą na przeciwko siebie. Każdy ma przed sobą figury geometryczne ułożone w tej samej kolejności.
Uczestnik nr 1 wydaje polecenie „Poproszę koło”, wtedy uczestnik nr 2 musi za pomocą oddechu doprowadzić do uczestnika nr 1 koło. Następuje zamiana.
Żeby zabawa była ciekawsza można kilka figur powtórzyć i np. wydać polecenie: „poproszę 2 koła”, „poproszę 3 trójkąty”.
2 wersja zabawy:
Uczestnicy siedzą naprzeciwko siebie, przed sobą mają uszykowane figury geometryczne ułożone w dowolnej kolejności. Uczestnik nr 1 prosi uczestnika nr 2 o zapoznanie się z kolejnością jego figur geometrycznych. Ma na to 10 sekund. Po tym czasie zawodnik nr 2 zamyka oczy, a zawodnik nr 1 usuwa jedną figurę i przesuwa delikatnie figury, tak żeby nie było wolnego miejsca. Zawodnik nr 2 próbuje odgadnąć której figury brakuje. Zabawa jest ciekawsza, gdy figur jest więcej lub są kolorowe i np. zniknie niebieski romb i czarny kwadrat.
Mam nadzieję, że zabawa przypadnie Wam do gustu 🙂
Teraz czas na relaksację, a jednocześnie muzyczną zagadkę. Położcie się wygodnie, zamknijcie oczy i odpoczywajcie chwilę przy muzyce. Zastanówcie się czy znacie zagrany przez muzyków utwór, a jeśli tak to z jakiej bajki. (Rodzice nie pokazują nagrania, aby nie było za łatwo:) ).
To już wszystko na dzisiaj. Jak zwykle czekam na Wasze relacje. Pozdrawiam cieplutko 🙂