Dzień dobry Jagodowe Plastusie 🙂
Jak już pewnie dobrze wiecie, dziś jest DZIEŃ MAMY, zatem zajęcia z jogi też będą związane z tym tematem.
Na rozgrzewkę zabawa „Kamyczki”:
Ćwiczenie oddechowe ze słowem MAMA.
Weź głęboki wdech i wypowiedz słowo mama jak najdłużej wymawiając literkę M (Mmmmmmmmmmmmmmmammmma).
Teraz to samo ćwiczenie, ale jak najdłużej wymawiamy literkę A (Maaaaaaaaaaaaamaaaaaa).
Teraz wypowiedz wyraz mama 6 razy.
Zacznij mówić bardzo cicho i coraz głośniej. Ostatni raz może być bardzo głośny, niech Wasze mamy wiedzą jak bardzo je kochacie 🙂
Propozycja piosenki – p. Ania Brych – „Kwiatki zbieramy to tulipany”:
Dziś nie będziemy się uczyć nowych pozycji. Mój pomysł to zrobić 3 Wasze ulubione pozycje razem z Mamą 🙂
Oczywiście nie mogę doczekać się Waszych wspólnych zdjęć 🙂
W ramach reklaksacji MOCNY PRZYTULAS z MAMĄ 🙂
Pozdrawiam Was serdecznie kochani!