Witamy kochane Dzieci i Rodzice.
W dniu dzisiejszym przypada Światowy Dzień Wody. W związku z tym świętem przygotowałyśmy dla Was kilka pytań dotyczących wody. Poprosimy Rodziców, żeby Wam przeczytali poniższe pytania i wspólnie spróbujcie na nie odpowiedzieć.
– Dlaczego woda jest bardzo potrzebna w codziennym życiu człowiekowi?
– Do czego rośliny i zwierzęta potrzebują wody?
– Co to znaczy, że woda krąży w przyrodzie?
– Czy z każdej chmury pada deszcz?
– Jak możemy oszczędzać wodę?
– Co to jest oczyszczalnia ścieków?
– Dlaczego w słonej wodzie łatwiej się pływa?
– Co to znaczy: woda mineralna?
– Czy woda może być niebezpieczna?
– Jak woda z rzeki płynie w naszym kranie?
Brawo !
Teraz kochani uszykujcie ołówek oraz kredki. Ołówkiem rysujecie szlaczek zgodnie z instrukcją, a następnie kolorujecie rybę.
A teraz gimnastyka.
„Pranie”; mały rozkrok(może być z ryżem lub kaszą), pranie na tarce – skłony w dół z
przysiadami sięganiem rękami do podłogi; „płukanie bielizny” – zamachy rękami w
prawo i w lewo, „wyciąganie z wody” – wysokie wspięcie na palcach z wyrzuceniem
ramion w górę, „wieszanie” –podskoki obunóż z wyrzutem ramion w górę. Powtórzyć x 3.
Ćwiczenia mięśni grzbietu – przetoczenie się z leżenia tyłem do leżenia przodem.
Leżenie przodem, broda oparta na dłoniach, w dłoniach chusta lub ręcznik. Niewielki wznos
tułowia z powolnym prostowaniem ramion i wyciąganiem się w górę. Powtórzyć 3x.
Ćwiczenia tułowia – skłony boczne „Drzewami kołysze wiatr”. Dzieci stoją w
rozkroku, ręce luźno wzdłuż ciała. Wolne rytmiczne skłony w lewo, w prawo. Po kilku
skłonach – wyprost (wiatr przestał wiać i nie kołysze drzewami). Powtórzyć 3x
Ćwiczenia dużych grup mięśniowych „Puste kosze, pełne kosze” dzieci wykonują
przysiad podparty, na zapowiedź rodzica „puste kosze” prostują się , rozkładają
ręce w bok; na zapowiedź „pełne kosze” wykonują powtórnie przysiad podparty.
Powtórzyć 3x.
Ćwiczenia uspokajające: Marsz po obwodzie koła z wdechem przez nos i wydechem przez usta.
Do widzenia 😉